ตรวจคัดกรองเบาหวาน-ความดันโลหิตเบื้องต้น

พี่น้องชาวหัวหิน สุขภาพดีไม่ได้มาจากการรอ แต่มาจากการ "ลงมือทำ" เพียงแค่ปรับ เปลี่ยน วันละนิด ✅ กินสด: เน้นผักและปลาสดๆ จากทะเลตะเกียบ ลดหวาน มัน เกลือ ✅ ขยับกาย: เดินเร็วริมหาดสัก 30 นาที/วัน หรือขยับกายสม่ำเสมอ ✅ งดสิ่งเสพติด: ลดสุรา บุหรี่ เพื่อหัวใจและหลอดเลือดที่แข็งแรง ✅ เช็กทันที: หากมีอาการผิดปกติ หรือถึงรอบตรวจประจำปี สุขภาพดีของชาวหัวหินคือเป้าหมายของพวกเรา 📍 มีข้อสงสัยเรื่องสุขภาพ หรือต้องการตรวจคัดกรองเบาหวาน-ความดันโลหิตเบื้องต้น ศูนย์บริการสาธารณสุข 2 (ตะเกียบ) พร้อมดูแล โทร. 032-536632